댕댕이도 환영해요 애견동반 필라테스 Best 3
업무도 재택으로, 수업도 원격으로 집에서 하느라 어깨며 등이며 다 굳어 꼬부라진 반려인들 여기 보세요:)
자세 교정에 기구 필라테스만큼 좋은 운동 없다는 건 알만한 분들은 다들 알고 계시죠?
오늘은 잔뜩 꼬부라진 등짝 좀 쫙 펼 수 있는 기구 필라테스 배우러 가보자구요. 당근 댕댕이 친구랑 손잡고요.
넓은 테라스가 매력적!
01 서울 마곡동 '아쥬흐 필라테스'
5호선 마곡역 3번출구에서 5분 컷! 보타닉파크타워2 4층에 위치해 있는 아쥬흐 필라테스부터 먼저 살펴볼게요.
아쥬흐 필라테스 스튜디오에 방문하면 통창을 통해 보이는 넓은 테라스때문인지 전체적으로 분위기가 밝고, 넓은 느낌이 들거에요.
그리고, 남다른 라인을 자랑하시는 원장쌤이 반갑게 맞이해 주실텐데요. 무용전공에 15년 경력은 괜히 있는 게 아니란 걸 바로 눈치챌 수 있답니다;)
세심한 티칭을 위해 수업 전 체형평가를 필수로 진행하신다고 하구요. 갱장히 매력적!
잘못된 자세를 교정할 수 있도록 체형에 맞게 동작을 리드하고, 완벽한 자세로 필라테스를 할 수 있도록 차분하게 하나씩 알려주신다고 해요. 현재는 1:1 레슨과 2:1 레슨만 진행하고 계시다고 하니 이용에 참고해 주세요.
두마리 댕댕이의 집사이기도 하신 원장쌤은 언제든지 댕댕이 방문을 환영하신대요. 견종에 상관없이 10kg이내 반려견이라면 모두 동반 가능하다고 해요. 일주일에 2~3번 함께 출근하고 있어서 타이밍이 맞는다면 귀요미들 실물도 영접할 수 있겠네요.
단, 마킹이 잦은 수컷 반려견의 경우에는 기저귀 착용 후 동반해 주시길 부탁드릴께요. 반려견이 실례를 할 경우에도 없던 것처럼 샤샤샥 깨끗하게 뒷처리해주세요:)
📌 주소 : 서울 강서구 공항대로 213 4층 405호
📌 운영시간: 평일 10:00 - 21:00, 토요일 07:00 - 18:00 (매주 일요일 정기휴무)
📌 문의: 010-9921-6858
다양한 요가도 함께 즐기는
02 서울 방화동 '마이필라테스N요가'
방화동 마이필라테스N요가는 오늘 소개해 드리는 세곳 중 가장 오래된 곳이에요. 그래서, 이 근방에 사는 사람이라면 모르는 이가 없을 정도로 유명하다고 하네요:)
이름에서도 알 수 있듯이 마이필라테스N요가는 기구 필라테스뿐 아니라 아쉬탕가/빈야사/하타/아디다스/힐링/플라잉 등등 이름도 생소한 이 요가 친구들(?)을 모두 만날 수 있는 보석같은 곳이에요. 그렇다고 필라테스에 진심이 아니라고 생각한다면 오산!
마이필라테스N요가에는 제대로 된 필라테스 교육을 위해 퀄리티 높은 찐템으로 리포머, 캐포머, 캐딜락, 바렐, 체어 등 중요 필라테스 기구가 준비되어 있어요.
밸런스드 바디 오르빗, 아크, 세라밴드, 짐볼, 서클, 토닝볼, 폼롤러, 젠링 등등등등 나열하기도 힘든 소도구들까지도 완벽하게 풀장착되어 있답니다. 스케일부터 남다르네욧!
1:1 레슨부터 5:1 소그룹 레슨까지 다양한 형태로 진행이 가능하고, 자세교정, 체형개선, 다이어트 등 목적에 맞게 맞춤운동도 가능하다고 해요.
마이필라테스N요가는 반려견 동반이 가능하고, 반려견들을 위해 마약방석과 간식까지 준비해주신대요. 오마낫!
함께 걸어오신 경우 반려견의 발을 닦고 입장해야 하고, 기본적으로 대형견도 입장이 가능(목줄 착용 필수!)하지만, 그룹 레슨의 경우에는 입장이 제한될 수도 있으니 사전문의해 주세요. 댕댕이 무서워서 운동에 집중 못하시는 분도 많답니다:)
더불어, 수업에 방해가 될 정도로 사납거나 짖음이 심한 반려견의 경우에도 입장이 제한될 수 있어요.
📌 주소 : 서울 강서구 금낭화로 91-2 502호
📌 운영시간: 평일 08:30 - 23:00(12:30 - 14:00 휴게시간), 토요일 10:30 - 14:00 (매주 일요일 정기휴무)
📌 문의: 02-2064-6361
부농부농~ 여심자극 만렙
03 경기 고양시 '메리필라테스'
작년 11월 초에 오픈한 신상 필라테스 스튜디오! 메리필라테스는 경기도 고양시 정발산동에 있어요. 부농부농한 포인트가 적절한 예쁜 인테리어에 먼저 마음을 뺏길지도 모르겠어요.
메리필라테스는 오직 1:1 레슨만을 진행해요. 따라서, 획일화된 프로그램이 아닌 개인에게 적합한 프로그램으로 수업을 진행한다고 해요. 기구 필라테스 처음이신 분들도 부담이 덜 하겠죠? 그리고, 코로나 위험없이 운동하시라고 매타임 후 정기적으로 기구소독을 하신다고 해요:)
수업은 9:00~22:00시까지 진행 가능하나 늦은 수업이 없을 경우에는 20:00시 전후로 스튜디오를 마감할 수도 있다고 하구요. 수업이 없는 시간에는 스튜디오가 비어있을 수 있어서 상담을 위해 방문하시려면 먼저 상담 예약을 하시는 것이 좋을것 같아요. 헛걸음은 너무 슬프잖아요.ㅠㅅㅠ
메리필라테 원장쌤도 반려견 사랑이 넘치는 분이시라 견종 및 크기에 관계없이 동반이 가능하다고 해요. 대형견도 OK!OK! 대신 반려견 동반 시 반려견에게 필요한 배변패드와 물그릇 등은 직접 챙겨와 주시고, 함께 걸어 오셨을 경우에는 입장 전에 발만 닦아주시면 된대요. 갬도옹~
📌 주소 : 경기 고양시 일산동구 일산로 443 2층
📌 운영시간: 매일 09:00 - 22:00
📌 문의: 010-5585-3956
접혔던 자세 제대로 교정하는덴 기구 필라테스가 짱이지.
어디 한번 자세 좀 잡아볼까? 댕댕쓰, 너 웃기 없기다 -_-+
※ 위 정보는 2022년 03월에 작성된 정보로, 이후 변경될 수 있으니 방문 전에 반드시 확인하시기 바랍니다.
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