유산소 검색결과 총 6 건
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트레드밀을 타는 두 강아지의 상반된 자세..'정석 모범생과 꼼수 부린 상위 1% 천재' 트레드밀을 타는 두 강아지의 다른 모습이 사람들에게 웃음을 주고 있다. 최근 인스타그램에는 "트레밀 훈련 만점자와 빵점자"라는 제목의 영상이 올라와 네티즌들 사이에서 인기를 끌었다. 이 영상은 강아지유치원 '멍린이집'을 운영
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집사랑 러닝머신 타는 고양이 '유산소 운동 전문 냥트레이너' 집사가 러닝머신을 이용하고 있는 모습을 본 고양이는 냉큼 올라와서 함께 유산소 운동을 하기 시작했다.
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집사랑 러닝머신 타는 '운동 중독' 고양이.."근손실 오면 안 돼옹" 집사가 러닝머신을 이용하고 있는 모습을 본 고양이는 냉큼 올라와서 함께 유산소 운동을 하기 시작했다. 최근 집사 아름 씨는 러닝머신을 하기 위해 준비를 하고 있었다. 그때 어디선가 나타난 고양이 '금별이' 한치의 망설임 없이 러닝머신 위로 올라온 금별이는 속도에 맞춰
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반려동물과의 산책 그리고 과시욕 동물을 좋아하고 사랑하는 사람이라면 누구나 꿈꾸는 작은 행복이 있다. 자신의 반려견과 함께 공원이나 거리를 산책하는 것이다. 이는 애견인이 일상에서 누릴 수 있는 소소하면서도 확실한 행복이기도 하다. 일종의 ‘소확행’이라고 할 수 있다. 그런데 동물과의 이런 산책은 작
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산(山)에 버린 음식물쓰레기와 고양이 평지에서 온몸에 땀이 흐를 정도로 달리거나 빠르게 걷는 것을 평소에 즐긴다. 쿠션감이 좋은 운동화를 신고 이렇게 운동을 하다보면 몸도 마음도 상쾌해짐을 느낄 수 있다. 하지만 경사가 어느 정도 있는 길을 계속 오르고 내리는 유산소운동인 등산은 별로 즐기지 않는다. 무릎이나 발목에
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넘어지지 않는 등반가, 록키산양 등산은 엄청난 칼로리가 소비되고, 좋은 공기도 마실 수 있는 이상적인 유산소 운동이다. 어떤 의미에서 보면 등산은 운동과 참선이 결합된 야외 활동이라고도 볼 수 있다. 등산은 다른 운동과는 달리 모자, 배낭, 지팡이 등 약간의 장비(gear)들이 필요하다. 하지만 이런 장비들보다 훨씬
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